堺シティマラソン(2.5km)への道15日目♪
今日はとりあえず止まらず歩かず完走する事を目標に仁徳天皇陵1周2,850mを走ってきました(^o^)
前回19分20秒
本日17分45秒
自分で「オレ頑張ってるやん♪」と少し思えた(^o^)
自己満足の世界ですが嬉しいです(^o^)v
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事!
おはようございます@2016.3.13
おはようございます\(^o^)/
良い天気の日曜日♪♪♪
春眠暁を覚えず
ついついゆっくり爆睡してしまった(^o^)
スッキリ\(^o^)/
今FM802を聴いてますが
渡辺美里のアルバムeyesリリースから30年かぁ~
今はなき大阪球場にコンサート行ったなぁ~
Fちゃん覚えてる?
今から準備して仁徳天皇陵まで行ってきますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
せっかくの日曜日♪
楽しく過ごしましょう(^o^)v
今日も1日楽喜(LUCKY)な1日になるよう
喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o
【カヤノキ建設】は、お客様の夢(希望)を叶える事を業としております。
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ななちゃん
【新しいこと日記】P.15
【新しいこと日記】P.15
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.ファミリーマートでカフェラテを注文してみた。
コップだけ貰って自分で入れるんだぁ~と少しびっくりした(^o^)
2.オペラを聴いてみた。
正直まだ良さが分かりません(^o^;)何度か聞いてみます♪いつかシドニーのオペラハウスで聴けたら良いな♪
ところでオペラグラスとどう関係があるの?
元来オペラハウスで使われていた双眼鏡だからオペラグラスって言うらしい(^o^)
オペラハウスは種牡馬としても有名ですよね♪子供のテイエムオペラオーも強かったな(^o^)
3.昼食のチョイスを変えてみた。お肌には良さそうですね(^o^)次はベジ牛を注文してみよう♪
さぁ~明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v
堺シティマラソン(2.5km)への道14日目♪
堺シティマラソン(2.5km)への道14日目♪
本日完全オフ日です♪
明日は朝から仁徳天皇陵1周走りに行く予定です(^o^)
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
本番の目標は完走する事!