専務のつぶやきブログ

大浜体育館の食堂で♪
かけそば(^O^)
一味いっぱい入れすぎて辛い辛い(^_^;)
身体ポカポカ♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日は大浜体育館で柔道の試合があります♪
次男は塾の関係で欠場(>_<)
長男はまだテスト中ですが出場します！
と言う事で昨晩は長男、次男共に久しぶりの練習(^O^)


兄弟で楽しそうに練習してました(^O^)
数年前まではあり得ない光景なんです。
兄弟で練習すると数秒で喧嘩(>_<)
２人共に成長した証かな♪♪♪
今は楽しく頑張ってます(^^)v
とりあえず長男＆次男　共に頑張れ＼(^o^)／
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

こんばんは(^O^)
九州のお土産の芋焼酎です♪
蔵出し限定かめ仕込み深野蔵　深野酒造
紫　渕田酒造場
両方とも熊本県人吉市の本格芋焼酎です！
ガンガン飲むぞ(^o^)
乾杯(^_^)v

10th anniversary
Pokemon Center
なかなか可愛いですね♪♪♪

たっぷり野菜の野菜炒め
明太ポテトサラダ
大盛り大根おろし
和風豆腐サラダ
トータルしても500kcal以下(^O^)
お腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
サッカーの２０１４年ワールドカップブラジル大会の
組み合わせ抽選会がありましたね(^O^)
日本はコロンビア、ギリシャ、コートジボワールのグループC
何処も強そうですね(^_^;)
頑張れニッポン＼(^o^)／
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

こんばんは(^O^)
今宵はコナン＆ルパン三世を見ながら
ゆっくり飲みたいと思います♪
糖質70％オフ金麦で乾杯(^_^)v

今日から通常のお昼ごはんです♪
しかしこの時間(^_^;)
ミックスサラダ
かぼちゃサラダ
おでん(こんにゃく、シラタキ)
野菜ジュース
トータル300kcal前後でしょうか(^O^)
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
親睦会を兼ねた研修旅行も終わり
今日から気合い入れてお仕事です♪
やる事が山積で現実逃避したい気分ですが
１つ１つコツコツと頑張りたいと思います(^O^)
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

国指定重要文化財見学中♪
明治、大正、昭和の建築物を見ながら
勉強させていただいております(^O^)