専務のつぶやきブログ

熊本の馬刺(スーパーで半額)
福岡の明太子(貰いもの)
鹿児島の薩摩揚げ(貰いもの)
宮崎の焼酎(貰いもの)
今夜は家で九州スペシャルです(^_^)v

スーパーまるなかで売ってた
糖質50％オフのバーリアル♪
1本153kcal
500mlで125円と激安なのに
なかなか美味しくガバガバ飲める(^_^)v
オススメかも♪
悪あがきって言わないで下さいね(^O^)

って言わないで下さいね(^_^;)
脂肪を消費しやすくなるヘルシア
スパークリングレモン味
茶カテキン540mg
ちょっと苦いけど身体の為♪
健康的だなぁ〜と自己満足中(^_^)v

打ち合わせの関係で早めのお昼♪
ダッチO氏ご推奨のいただき方(^o^)
もはや何丼なのか(^_^;)
これでもまだまだ！と言われそう…
20年ほど前によく一緒に食べに行ったな〜
めっちゃ懐かしい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
めっちゃ身体軽い感じで清々しい♪♪♪

日本酒、ワインの暴飲から芋焼酎水割りに変えたのが
効果覿面っぽいです(^^)v

当分の間、このスタイルで晩酌を楽しみます♪♪♪
もしかしたらプチダイエットに繋がって
痩せるかも(^^)v
ちょっとだけ自分に期待してみよっと♪
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

身体を労る事にしました(^o^)
普通のビールを糖質オフ、プリン体オフ等の
発泡酒などに変更♪
日本酒、ワインから芋焼酎(水割りorお湯割り)に変更♪
これでカロリーも落ちるので少しは身体に良いかなぁ〜と思って(^o^)
無駄な抵抗かもしれませんが
正直、痛風や糖尿病が怖いので(^_^;)
当分このスタイルで楽しみます(^_^)v

乾杯(^_^)v

今日はあっさりと♪
冷たいぶっかけうどん(^o^)
ネギとショウガたっぷり！
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／

ちょっと身体の事を考えて・・・
これからはビールを控えて極ZEROにしようか検討中♪
プリン体０　糖質０　が魅力ですね(^O^)
さぁ～どうする？？？？？
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

YKKap主催の窓フォーラム2013
ガッツリ勉強中(^O^)