専務のつぶやきブログ

近所なのに初めて行ってきました(^O^)
温泉もありサウナもありプールもあり
食事も仮眠も出来る素晴らしい施設ですね♪
久々にプールで泳いできました(^O^)
25Mを平泳ぎ12往復、ウォーキング10往復
結構頑張ってきました(^_^)v
ヘロヘロで〜す(^_^;)
仮眠室で1時間ほど爆睡したし
完全リフレッシュ(^_^)v

自宅から車で数分にある
南宋のお湯コパーナなう♪
一人で温泉＆サウナ満喫中(^o^)
めっちゃ空いてる静かなので
ゆっくりまったり♪
お昼は南宋庵の韓国料理
サムギョプサル定食です。
意外って言うと怒られますが…
めっちゃ美味しい(^_^)v
ビール飲みたい！！！！
けど車なのでノンアルコールビールで
乾杯(^_^)v
食後は寝るぞzzz
贅沢な時間を過ごしてます♪

近所にオープンしたオシャレなお店で
家内とモーニングデートなう♪
内装も白をベースにお洒落で良い感じ(^o^)
ゆっくりまったり寛いでます(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日は完全オフ日です♪
長男は定期テスト前なのでお勉強
次男は塾なのでお勉強
と書いてますが・・・
２人とも全然勉強してないので(-_-メ)
彼らの勉強ヤル気スイッチは何処にあるの？？？
もしかして壊れてるのかな(^_^;)
まぁ～ボチボチ頑張れ！
私は・・・
仕事の事を一切考えず頭の中をリフレッシュしたいので
一人で遊ぶ事を考えます！
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

今日、出稽古に参加させていただきました。
次男ですが・・・
午前中の寝技、立ち技乱取練習も途中から真っ赤な顔してヘロヘロ(>_<)
スタミナが落ちているのが痛々しく感じました。

練習試合を７試合させていただきました。
１勝１敗５分
５分は内容的に全然ダメで判定なら間違いなく負け！

１つ下の選手ともこの体格差(>_<)
残念ながら抑え込まれ１本負け

早く大きくなって欲しいなぁ～

もっと早く大きくなって欲しいなぁ～　
体格差を言い訳にするつもりはありませんが・・・
パワーで圧倒されるので厳しいですね(^_^;)
今は厳しいけど・・・
焦らず急がずボチボチと！
中学生になったら巻き返そうぜ(^^)v

イメージキャラクター　かやのん♪

合同練習会に参加させていただきました。
一生懸命頑張っている選手たちの写真です♪
ピンボケですがご容赦下さい<m(__)m>

寝技

自由稽古

Nanako

Kai

Kou

Kan

Toshi

Kiara

U.Kousei

K.Kousei

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トロトロトロトロ…
渋滞中！
でも緑がいっぱいで何か気持ち良い♪
睡魔がzzz
あかんあかん(>_<) ブラックコーヒー飲んで安全運転！ ゆっくり帰ります(^o^)

お弁当(^O^)
朝早くから作ってくれました♪
感謝感謝ですね！
美味しかった(^_^)v

今日は合同練習会に参加させていただいております♪
和歌山、京都、奈良の強豪道場さんに混じり
うちの選手達も頑張ってます！
ハードな１日になりそうです(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日は柔道の合同練習会に参加させていただきます♪
健康柔道の次男ですが・・・
今日は競技柔道のつもりで一所懸命頑張って欲しいです！
さっさと用意して出掛けます(^O^)
めっちゃ眠いけど・・・
父も頑張る！
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪