専務のつぶやきブログ

おはようございます＼(^o^)／
サイクリングデビューし、さっそく仁徳天皇陵を２周走行しました♪

気持ち良いですね～
風が爽やか(^^)v
夜も子供達に連れられて夜間走行♪

いつも車で行くブレイザーズの体育館と堺浜シーサイドステージまで(^O^)
車で行くと近いのですが自転車だと結構距離ありますね～
思った以上に運動になりますね(^O^)
結構しんどいですがスタミナ的にはノープロブレム♪
ただ・・・
お尻が痛いのが問題です(>_<)

ちょっと対策を考えて家族でサイクリングを楽しみたいと思います！
目標は家内の実家（京都）まで走行する事です(^^)v
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

車だったら近いのに…
結構遠いですね(^_^;)
子供達は元気ですね〜
とりあえず暗いので安全運転で♪
お尻痛い(>_<)

子供達に強引にチャリトレ連れて来られてます♪
ただいまブレイザーズ体育館前(^o^)
今からシーサイドまで行ってきます！
お尻痛い(>_<)

家族４人で仁徳天皇陵にサイクリング(^O^)

仁徳天皇陵を２周走りました＼(^o^)／
ちょっと風が強くて寒かったですが気持ち良いですね♪
思っていた以上に運動になりますね～
疲れました(^O^)

大阪刑務所走行中♪
子供達は元気なので速いですね～
私と家内はバテバテでチンタラ走ってます(^^)v
思っていた以上に運動になりました！
膝への負担も感じないので良いかも♪
ただ、お尻が痛いのが問題ですね～
慣れるのかな？？？
とりあえずサイクリングを楽しみたいと思います♪
しかし・・・
疲れた(^O^)

イメージキャラクター　かやのん♪

さっそく4人でサイクリング♪
結構しんどいですね〜
と言うよりお尻が痛い(^_^;)
さて、レッツスタート！

遂に始めました＼(^o^)／
これからは家内と一緒に楽しめ、お互いに健康を維持するため
適度なスポーツと言う事で・・・
趣味としてサイクリングを始めました♪
折りたたみ自転車買いました(^^)v

DAHON　BoardwalkD7＆Route
初心者なので♪
私はDAHON　BoardwalkD7　マットアイビー
家内はRoute　ルビーレッド

DAHON Boardwalk D7
自転車で家内の実家（京都）まで走破出来るよう
身体を作りたいと思います♪
結果的に痩せたら一石二鳥ですね(^^)v

イメージキャラクター　かやのん♪

おはようございます＼(^o^)／
昨日は将祥柔道館さん主催のミニ練成会に参加させていただきました(^O^)

１部　１４：００～１７：００
１４時から１７時　１７時４５分から２０時　の２部練♪♪♪
前半は兵庫こだま会さんと３団体で練習でした！

兵庫県の上位選手とも練習出来ました(^O^)
さすがに強いですね～
体格も違いますがパワーが全然違いますね(^_^;)
彼で現在５０キロだそうです。
重量級と軽量級の線引きが５０キロなので・・・
厳しい(>_<)

２部　１７：４５～２０：００
将祥さんは選手が揃っていてガチンコで練習しているので
みんな凄く良い柔道をしますね(^O^)
切磋琢磨して成長して行ける環境が羨ましいです♪

凄く良い練習が出来ました＼(^o^)／
また機会があれば姫路市まで練習に行きたいです！

ことぶきのぶどうぱん美味しかった＼(^o^)／
ありがとうございましたm(__)m
今日は何も予定のない日曜日♪♪♪
トリコ見てワンピース見て・・・
ゆっくりまったり過ごしたいと思ってます(^O^)
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

家内と二人で近所の居酒屋で反省会と言う名のデート中♪
子供達は…
家でテルマエロマエを見るので二人で行ってきてって(^o^)
今日も良い柔道を見れたので楽しく飲んでます(^_^)v

干しぶどう＆マーガリンたっぷり♪
ふわふわの姫路名物寿屋のぶどうパンをいただきました(^o^)
凄く美味しかったです(^_^)v
ありがとうございましたm(_ _)m

西成区千本北Ⅲ（２号地）新築分譲物件の仕様書です♪

パナソニック電工　リビングステーションS　２５５０

パナソニック電工　ココチーノS　１６１６

パナソニック電工　エムライン　７５０

パナソニック電工　リビエスタンダード

パナソニック電工　システム階段スタンダード

パナソニック電工　玄関収納コンポリア
フローリング　パナソニック電工　ジョイハードフロアー
その他造作部材　パナソニック電工　ホームライナー等
今回は和モダンをイメージしでデザインしております(^O^)
ベースはホワイトでポイントにエクセルダークを採用しました。
色の濃淡をハッキリする事により洗礼された和モダンを表現します。
シャープなのにゆっくりまったり和める和モダン♪
完成が楽しみです(^^)v
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イメージキャラクター　かやのん♪

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