専務のつぶやきブログ

２００９年６月２２日
第４７回計量
体重　　●１．０Kg　　体脂肪　●３％

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昨日の暴飲暴食で４００ｇ体重が増えました(^o^;
あと１キロが・・・
なかなか落ちず困ってます(－＿－メ)
外食が続くだけに前途多難です(^o^;
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朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎり日高昆布（１７０kcal）＋なんこつ入つくね棒（１６８kcal）　

３時：バナナ（７７kcal）

晩：サバきずし（１１０kcal）＋さんま梅肉はさみ焼（２３０kcal）

　　＋味噌煮込（豚肉・玉ねぎ・大根・こんにゃく）（２３０kcal）
　　＋ダイエット生半分（３９kcal）＋日本酒２合（３８０kcal）
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合計：約１４８１kcal
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ローソン　なんこつ入つくね棒
これ美味しいですよ(^^)v
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サバきずし
１１０kcalと記載があったのでそのまま採用(^o^;
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味噌煮込み
ほとんどコンニャクです(^o^;
最後の楽しみにしていた卵を・・・
長男が食べてしまいました(T_T)
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さんま梅肉はさみ焼
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あと１キロがなかなか落ちません。
停滞期で・・・
挫折しないよう頑張りますo(^-^)o
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イメージキャラクター　かやのん♪

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【非売品の酒】　ひばいひんのさけ
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妻の第一声！
「非売品って・・・　売ってるやん！」
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思わぬ突っ込みにボケの１つも出来ず(^o^;
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極秘造原酒　蔵元鑑査
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このお酒の宣伝方法を考えた方は凄いと思います。
人の心を揺さぶる宣伝文句に包装方法！
これは本当に凄いと思いました。
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非売品って書いてあって新聞紙で包んであったら・・・
ついつい信じて買ってしまいますよね(^o^;
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まんまと宣伝戦略に引っ掛かってしまいました(^^)v
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これで不味かったら発狂ものですが・・・
美味しい＼(^O^)／
何と言いましょうか・・・
美味しい＼(^O^)／
これならご満足(^^)v
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この宣伝方法を考えた人は本当に凄いと思います♪
商売人として見習わなければ！　
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ひだほまれ１００％
精米歩合５５％
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醸造元
有限会社渡辺酒造店
岐阜県飛騨市古川町壱之町７－７
０５７７－７３－３３１１
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このお酒は宣伝以上に美味しいと思いました(^.^)b
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２００９年６月２１日
第４６回計量
体重　　●０．６Kg　　体脂肪　●５％

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今日はダイエットお休み日です＼(^O^)／
暴飲暴食(^^)v

朝：バナナ（７７kcal）＋自家製おにぎり（？）＋から揚げ（？）

昼：冷し中華（４４２kcal）　

３時：なし

晩：堺東　羊の家で暴飲暴食＼(^O^)／

ローソンで買った冷し中華
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スイスな料理
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オードブル
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FORTANT　CHARDONNAY　FRANCE（白ワイン）
フォルダン　シャルドネ
１本　完飲(^^)v
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牛タン　とろとろ
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タンシチュー
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ピザ
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仔牛のカツレツ
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今日は一切カロリーは考えておりません。
明日の計量が恐ろしいですが・・・
ノープロブレムです(^^)v
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今月末は外食が多いので・・・
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まぁ~何とかなるでしょう(^.^)b
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そう言えば・・・
私も２児の父親でしたね(^^ゞ
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今日、長男と次男がプレゼントをくれました＼(^O^)／
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無造作に袋に入れられたりんご
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長男がりんごをプレゼントしてくれました。
フルーツを買いに行ったけど・・・
「僕のお金で買えるのってりんごしかなかってん」
との事でした(^O^)
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そんなん、物なんか何でも良いねん(^O^)
その気持ちが凄く嬉しかったです。
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次男が日本酒をプレゼントしてくれました＼(^O^)／
「ママと買いに行ってん」
と言ってました(^O^)
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経緯はどうであれ、気持ちが凄く嬉しいです！
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２人共、本当にありがとうm(__)m
本当に嬉しいです。
これからも家族の為に一生懸命頑張らないとo(^-^)o
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子供からのプレゼントって本当に嬉しいですね(^O^)
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カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

カヤノキ建設←HP 

 
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平成２１年度　第２１回大阪府知事杯争奪
大阪柔整少年柔道大会
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平成２１年６月２１日　
大阪府柔道整復師会館で行われました。
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開会式
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小学生の部　高学年個人戦（５４選手登録）に
長男が出場しました。
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この大会の個人戦は、過去の試合で参加資格を得た選手が集まり、
第１８回日整全国少年柔道大会の大阪代表チームに選考される
凄いレベルの高い大会です。
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うちの長男は、新型インフルエンザで中止になった
三島柔道整復師旗争奪少年柔道大会の関係で、
監督推薦で参加資格を得る事ができました。
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【１回戦】
相手選手が掛け逃げで注意を受け、判定で勝ち♪
まさか勝てると思っていなかったので＼(^O^)／
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【２回戦】
相手選手欠場で不戦勝と思ったら・・・
代わりにでっかい選手が(^o^;
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半泣きで戦いました(T_T)　←情けない
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しかし！
奇跡が起きました＼(^O^)／
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耐える長男
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何と何と判定で勝ち♪
正直びっくりしました(^o^;
とりあえず勝ったので＼(^O^)／＼(^O^)／
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【３回戦】
実は・・・
次男の団体戦に気を取られている間に始まってました。
気付いたら・・・
抑え込まれてました(T_T)
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ブリッジで逃げる長男
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残念ながら一本負けで終わりました。
まさか１勝も出来ると思っていなかったので
大健闘だったと思います(^.^)b
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小学生の部　低学年団体戦（３８団体登録）に
次男が出場しました。
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先鋒で出場の次男
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【１回戦】
昨年、準優勝だったのでシード
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【２回戦】
背負い投げで１本勝ち＼(^O^)／
チームの勝利に貢献しました♪
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【３回戦】
大内刈りで技あり
背負い投げで技あり
合わせて１本で１本勝ち＼(^O^)／
チームの勝利に貢献しました♪
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しかし・・・
かなり攻略されてます(^o^;
早く使える新技を覚えないと・・・
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【４回戦】
絶対落とせない１戦でした。
一生懸命攻めました。
しかし・・・
相手は完全に防御体制
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自分の与えられた仕事が出来ず・・・
引き分け
残念ながらチームも敗退してしまいました(T_T)
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メダルを狙っていただけに残念でした。
やはり先鋒が良い仕事をしないと厳しいですね。
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本人もかなり反省しています。
問題点は山のようにありますが・・・
１つ１つ改善して行きます。
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次戦でリベンジです(^.^)b
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今後ともご指導、ご鞭撻を宜しくお願い致しますm(__)m
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明日は柔道の試合です！
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長男は個人戦に出場
次男は団体戦先鋒で出場
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長男と打ち込み中の次男（滅多に見れない光景）
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次男を抑え込む長男（無抵抗の次男）
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今日は調整も兼ねて打ち込み中心の練習メニューでした。
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３人打ち込み中の次男
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移動打ち込み中の長男
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乱取稽古中の長男
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乱取稽古中の次男
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基立ち稽古中の長男
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基立ち稽古中の次男
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上手い下手、強い弱いは別問題として・・・
２人共、本当に真面目に頑張っていると思います。
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親のひいき目って噂もありますが(^o^;
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明日は試合です！
２人共、かなり気合が入っております。
１つでも多く勝てたら良いのですが・・・
勝負は時の運！
悔いのないよう全力で頑張って欲しいと思いますo(^-^)o
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今後ともご指導、ご鞭撻を宜しくお願い致しますm(__)m
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蔵出し限定出荷　黒麹
本格芋焼酎【むらさきいも】
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自然豊かな球磨地方の自家農園で栽培した
ムラサキマサリを使用しました。
五百年以上の歴史を持つ球磨焼酎の
伝統の技で造りあげた本格焼酎です。
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健康食品の「ムラサキマサリ」芋
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ムラサキマサリはブルーベリー同様、
ポリフェノールの一種、アントシアニンを
多く含む事で知られています。
その強い抗酸化作用により、老化防止や
血液をサラサラにする働き等があると言われています。
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株式会社堤酒造
熊本県球磨郡あさぎり町岡原南３９０－４
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原材料／さつま芋（ムラサキマサリ）／米麹
アルコール分／２５度
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２００９年６月２０日
第４５回計量
体重　　●０．８Kg　　体脂肪　●６％

朝：バナナ（７７kcal）

 
昼：おにぎりピリ辛高菜（１６３kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：なし

晩：天ぷらそば（６２０kcal）＋ロースカツ半分（２４５kcal）

　　＋ダイエット生（７７kcal）＋芋焼酎水割り（１００kcal）

合計：約１４７６kcal

 

天ぷらそば　６２０kcal（カロリーハンドブック参照）
かけそば３６０kcal＋かき揚げ１９０kcal＝５５０kcal
どっちが正しいか分かりませんが高い方を計上します。
 

ロースカツ　半分
 

  
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６月２１日は父の日らしいですね　(^o^;
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明日は子供の柔道の試合があり１日中忙しいので、
今日、父親にプレゼントを渡してきました。
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父親はお酒が好きで、とくに【大関】が好きなんです。
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と言う事で、今回は【大関　上撰】と【大関　特撰】を
プレゼントしました。
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たまには親孝行しないとね(^^ゞ
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どうでも良い話ですが(^o^;
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車の走行距離が　７７７７７km　(^^)v
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何か７が揃うと良い事がありそうな気がします♪
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でも・・・
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実は７７７７７になった瞬間に一本の電話が入りました。
きっと良い話だろうと思ったら・・・
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管理業者のミスで損する話でした(T_T)
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ちゃんとしろよ！！！！！！！
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おかげで大恥をかきました(－＿－メ)
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出鼻を挫かれましたが・・・
きっと今から良い事が起こるはず♪♪♪
と思い、前向きに頑張りますo(^-^)o
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