専務のつぶやきブログ

２００９年６月１７日
第４３回計量
体重　　●１．０Kg　　体脂肪　●７％

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今日は、２ヵ月に１度の個人的な飲み会でした。
実は先月・・・
諸般の事情で開催できず久々の会となりました。
主催者として・・・
大失態です(^o^;
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今回は１７名で楽しく暴飲暴食しました。
異種・異業種の方々の集まりで盛り上がる事ができ
主催者として大変満足してります。
 
朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎり日高昆布（１７０kcal）＋グリルチキン（１９０kcal）

３時：おにぎりじゃこ飯（１６４kcal）

晩：ちっちり堺東店で飲み会

　　あぶりやき七輪で２次会
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幹事なので殆ど食べれず(T_T)
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２次会で焼肉
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ホルモン４種盛り合わせ
ここの丸腸は正直めちゃめちゃ美味しいです！
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また、次回から気合い入れてダイエット頑張りますo(^-^)o
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イメージキャラクター　かやのん♪

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平成２１年度　杭全神社　平野郷夏まつり
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カヤノキ建設の本社がある大阪市平野区で
毎年、賑やかに催される平野郷夏まつり！
私も子供の頃は法被を着て、龍の刺繍入りの足袋を履いて
走り回っていました。
もう何年前の話だろうか・・・
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ちなみに【流町】(^^)v
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HIRANOGO2009パンフレットより引用
凄い迫力でしょ！
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今年は九町合同曳行が１２日（日）なので、
子供達と一緒に見に行きたいと思ってます。
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凄い賑やかな祭りなので、是非平野まで見に来て下さい♪
特に宮入は凄いです！
杭全神社周辺は人・人・人で大混雑です。
小さなお子様連れの方は栄通りか南港通りで
見るのが無難だと思います。
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７月１１日　神輿足洗い・太鼓台足洗い
７月１２日　地車町内曳行・九町合同曳行（南港通り）
７月１３日　地車平野郷内、町内曳行・宮入
７月１４日　太鼓台巡行・神輿お渡り渡御
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宮入一番　泥堂町
宮入二番　西脇組
宮入三番　背戸口町
宮入四番　市町
宮入五番　流町
宮入六番　野堂北組
宮入七番　野堂町南組
宮入八番　野堂東組
宮入九番　馬場町
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【交通規制時間】
大阪羽曳野線・東行き
７月１２日　２１：３０~２２：３０
７月１３日　１８：００~２２：００
（南側車線を東西相互通行とします）
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栄通り（宮入コース）
７月１３日　１７：００~２３：００
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市場通り
７月１３日　１８：００~２１：３０
（但し、地車の曳行中に限る。路線バスは除く）
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国道２５号線
７月１３日　１９：００~２３：００
（通行禁止予定。路線バスは除く）
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詳しくは
平野郷夏まつり実行委員会しおり部会発行のパンフレットで！
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PS見に行かれる方は是非チェックして下さいm(__)m
　　南港通りから栄通りに入る交差点（大阪信用金庫平野支店付近）に
　　提灯が飾られています。
　　「カヤノキ建設」の名前もありますので良かったら見て下さいね♪
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２００９年６月１６日
第４２回計量
体重　　●１．４Kg　　体脂肪　●６％

 
朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎりピリ辛高菜（１６３kcal）＋ファミチキ（２７５kcal）

３時：おにぎりトロサーモン（１６６kcal）

晩：牛丼（８００kcal）＋サラダ（６０kcal）

合計： 約１５４１kcal

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牛丼（レトルトじゃないです！）
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吉野家風牛丼って言うレシピを参考に
アレンジして作ったらしいです。
白ワインを入れるのがポイントらしい♪
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サラダ
食物繊維は、しっかり食べましょう！
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この牛丼ですが、凄く美味しかったです＼(^O^)／
ダイエット中でなければ・・・
何回もおかわりしたいと思いました。
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かなり適当にアレンジしたらしく・・・
もう一回作ってと言われても作れないそうです(T_T) 

  
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ガラス入替工事の件＆床下補強工事でお世話になった
お客様から別で相談を受けました。

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あのペコペコの床を修繕したら・・・
もっと色々やって欲しくてなりました（笑）
ちょっとした仕事で申し訳ないけど
やってくれませんか？
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今まで気にならなかったのですが、
床鳴りするので修繕してくれませんか
との依頼でした。
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もちろん、喜んで＼(^O^)／
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早速、現場に行きました。
確かに踏むとキューキュー床鳴りがします。
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とりあえず、畳を上げました。
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出入口付近がプカプカ浮いてる感じで
これが床鳴りを引き起こしている部分です！
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根太に打ち込んでる釘が錆びて劣化しているのが原因で
浮いているだけなので釘を打ち込めば簡単に直るのですが・・・
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お客様から出入口なので、前回同様補強して欲しいと
依頼がありましたので補強しました！
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やはり根太が４５０ｍｍピッチでした。
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補強工事スタート！
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根太・根太掛けをどんどん追加！
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根太追加完了！
これでバッチリですね(^^)v
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お客様にも見ていただきましたが・・・
大満足＼(^O^)／
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１２ｍｍコンパネで仕上げて、畳を敷いて完了！
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ジャンプしてもビクともしない完璧な仕上がりで
お客様も大満足(^^)v

床鳴りが完全に消えました♪
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で・・・
お値段ですが・・・
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税込３００００円で(^^ゞ
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お客様は仕事内容にも金額にも大満足！
喜んでいただけました。
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ありがとうございました　m(__)m
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また何かあったらいつでもご連絡下さい。
 
一生懸命まじめに頑張りますo(^-^)o
何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m
 
  
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２００９年６月１５日
第４１回計量
体重　　●１．６Kg　　体脂肪　●２％

 
仕事が終わってから家族で堺浜MOVIXに行ってきました。
【ROOKIES　卒業】を見ました。
大きなスクリーンで見る映画も良いですね(^.^)b

朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎりねぎとろ（１６１kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：なんこつ入つくね棒（１６８kcal）

晩：COCO’Sで夕食

　　ハンバーグ＆エビフライ（６９１kcal）＋半ライス（２０２kcal）

合計： 約１４９３kcal

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ハンバーグ＆エビフライ
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初夏の風物詩　ホタル鑑賞会 
 
堺市堺区にある菅原神社で毎年行われている
ホタル鑑賞会♪
いつも凄い人で大行列(^o^;
 
昨年はあまりの人の多さに途中で断念しました(^o^;
今年は子供の柔道の練習があるので行けないです(T_T)
行かれる方は是非、楽しんできて下さい。
 
平成２１年６月１９日（金）、２０日（土）　
２０：００~２１：３０
 
【蛍鑑賞会】
菅原神社　
堺市堺区戎之町東２丁１－３８
０７２－２３２－２４５０
HP
 

  
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２００９年６月１４日
第４０回計量
体重　　●１．８Kg　　体脂肪　●５％

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痛恨のミス(T_T)
計算間違いでカロリーオーバーしてしまいました。
自己嫌悪中(;-_-+

朝：バナナ（７７kcal）

昼：おにぎり野沢菜（１６６kcal）＋アメリカンドック（２３９kcal）

３時：からあげ棒（１８０kcal）

晩：ほっけ開き（２９８kcal）+焼しいたけ（１８kcal）+ほたて刺身（６０kcal）

　　+白菜とじゃがいもの煮物（１９０kcal）+ダイエット生（７７kcal）
　　+日本酒１合（１９０kcal）+因幡の白うさぎ（１１０kcal）

合計： 約１６０５kcal

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計算間違いは痛恨のミスです(T_T)
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ほっけ開き３５０ｇ２９８kcalです。
半身なので実際は１４９kcalかな(^^ゞ
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焼しいたけ　半分だけ食べました♪
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ほたて刺身　４個だけ食べました♪
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手作りの煮物は美味しいですね♪
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最後の因幡の白うさぎ♪
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ちゃんと明日から気合い入れてダイエットします！
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２００９年６月１４日
第３９回計量
体重　　●１．０Kg　　体脂肪　●６％

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日曜日なのでダイエットはお休みです。

朝：バナナ（７７kcal）

昼：天下一品　コロッケセット（こってりらーめん、コロッケ、ライス）

３時：なし

晩：南大門で焼肉

暴飲暴食で１~２週間分のカロリーを１日で摂取したって気分でした。

あと１キロがなかなか落ちません(T_T)
また気合いを入れな直して頑張りますo(^-^)o
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天下一品　コロッケセット
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南大門で焼肉
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ガラス入替工事の件でお世話になった
お客様から別で相談を受けました。
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和室の畳がペコペコ凹んで困ってます。
いつ床が抜けるかと思うと怖くて・・・
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と言う事でさっそく見せていただきました。
確かに１畳分だけがペコペコ凹んで
かなり危険と判断しました。
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しかし、その部分以外の床はしっかりしていたので
１畳分の補強工事と言う事で見積もりを提出しました。
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お客様から言われたのですが・・・
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「本当にこの値段で出来るんですか？」
「後で追加追加で高額になりませんか？」
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と確認されるお客様のお気持ちは凄く分かります。
当然ですよね(^^ゞ
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私はキッパリ言いました！
「よっぽどの事がない限り、追加料金はいただきません！」
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床下の補強工事等と言えば
１０万円も２０万円もするのが当たり前って感じでしょうか？
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それを　税込４９３５０円　の見積りを見たら誰でも疑いますよね(^o^;
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とりあえず了解を得て工事スタート！
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２畳分開けてみました。
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土台も大引も根太も全く問題なし！
やっぱりヒノキは強いですね~
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コンパネが劣化によりパンクし、
バラバラになっていたのが原因と判明！
ただ・・・
根太が４５０mmピッチだったので
根太を追加し補強する事にしました。
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４５０mmピッチの根太
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根太を追加し補強しました！
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他の床下も可能な限り根太を追加しました！
床下にもぐって作業中
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これだけ追加したら落ちる心配なしですね(^^)v
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この上から１２ｍｍコンパネで仕上げました。
畳を敷いて完成！
ジャンプしてもビクともしない完璧な仕上がりで
お客様も大満足(^^)v
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ところで・・・
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お支払の方ですが、いくらになりますか？
たくさん追加した上に、仕上がりも想像以上に
凄く良かったので、追加料金があっても当然だと思います。
とお客様から言われました(^O^)
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ありがとうございますm(__)m
見積もり通り　４９３５０円　です♪♪♪
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確かに１畳分でお見積りさせていただきましたが
初めから周辺の悪い所は修繕させていただくつもりでした。
だから追加工事が発生したとは思っていません(^O^)
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何とお客様から５００００円をいただきました(^o^;
お釣りはいりませんと強く拒まれてしまいました。
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ありがとうございますm(__)m
職人のジュース代として使わせていただきます。
また何かあったらいつでもご連絡下さい。
&＃160;
一生懸命まじめに頑張りますo(^-^)o
何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m
 
  
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タウンページに掲載されている、
カヤノキ建設の広告を見たお客様から相談がありました。
 
ありがとうございますm(__)m
 
ガラスを割ってしまい困ってます。
何とかなりませんか？
 

 
任せて下さい(^.^)b
と言うことで早速訪問し対応させていただきました♪
 
通常、ガラスの入替を業者に依頼すると・・・
相場が１２０００~１５０００円と聞いております。
もちろん状況により異なると思うので
一概には何とも言えませんが(^o^;
 

完成＼(^O^)／
 
税込９４５０円で仕上げました♪♪♪
 
お客様からも安くしてもらって良かった~と
言っていただき本当に嬉しかったです(^O^)
 
一生懸命まじめに頑張りますo(^-^)o
何かご用命がございましたら是非カヤノキ建設へ♪
お問い合せ先：０１２０－３５－４０６１　又は　[email protected]　まで
お気軽にお問い合せ下さいm(__)m
 
  
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