専務のつぶやきブログ

２００９年８月２７日
第１１３回計量

体重：●０.０kg　体脂肪率：●４％
９月１日からダイエットを再開致します。

それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
 
朝：松茸御飯（３００kcal）

昼：スガキヤらーめん（３８１kcal）

３時：なし

晩：カレー鍋（主にキャベツ、もやし、ジャガイモ等）

　　日本酒（黒松翁・噴井）
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いただき物の松茸
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スガキヤ
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カレー鍋
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年８月２６日
第１１２回計量

体重：●０.６kg　体脂肪率：●６％
９月１日からダイエットを再開致します。

それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
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朝：バナナ（７７kcal）
 
昼：おにぎり梅ゆかり（１６３kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：なんこつ入りつくね棒（１６８kcal）

晩：くっくどぅーんで焼鳥

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イメージキャラクター　かやのん♪

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今更ですが・・・
実話です(^o^;
 
以前から話では聞いてましたが・・・
そんなアホな事するやつ本当にいるの？？？
と思っていましたが・・・
 
本当に身近でいました(;-_-+
うちの長男です！
 

こんな注意を見た事ないですか？
※イメージ画像
 

実物　アップ①
 

実物　アップ②
 

実物
 
指が挟まれなくて本当に良かったです。
ちょっとした油断がこんな事になってしまいます。
エスカレーターでは本当に危険なので
この手のサンダルをお子さんに履かせている方は
注意した方が良いと思います。
 
小学５年生でもこんなバカな事をしますので(－＿－メ)
本当に指が挟まれず良かったです！
 
  
イメージキャラクター　かやのん♪

友人のお誕生日会を開催しました。
私は幹事だったのに・・・
全く何も段取りができず皆様にご迷惑をお掛けしました。
しかし、友達は暖かいですね！
何も出来なかった私の代わりに全てやってくれました。
おかげさまで滞りなく会を終える事ができました。
本当に感謝感激です。
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当初は１０名集まるかどうか不安でしたが・・・
予想に反して２０名も参加してくれました(^O^)
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この年齢になって言うのも恥ずかしい話ですが・・・
友達って良いですよ♪♪♪
本当に色んな方々に支えてもらってるな~と
つくづく感じております。
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最近、学生の頃の校訓をよく思い出します。
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和を以って貴となす
四恩に報いよ（国の恩・父母の恩・世間の恩・仏の恩）

誠実を旨とせよ

礼儀を正しくせよ
健康を重んぜよ

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この年齢になって友人知人から誕生日を祝って貰える
人なんて本当に少ないと思います。
賛否両論あると思いますが・・・
私はこの友人知人達に支えられています。
ご縁は大切にしたいと本当に思います。
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２か月に１度開催している、
地元コミュニティーの会に参加してきました。
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この会は老若男女関係なく、
色んな方々が集まる会なので
凄く人間としての勉強になります。
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簡単に言うと異業種コミュニケーションですね(^O^)
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堺東銀座商店街内にある
村上ショージプロデュース
くっくどぅ~んと言う炭火焼鳥のお店です。
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飲み放題付きで￥３３００－
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カヤノキ建設のホームページ作成に携わる
IT関連の社長と携帯サイトオープンの打ち合わせや
今後の展開等も話し合ってきました。
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また、別会社の方と今後の業務提携的な話や、
営業戦略等、内容の濃い話もできました。
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それ以外は・・・
殆ど世間話ですね(^o^;
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今回は２０名以上の参加でした。
※写真に載っていない方もいらっしゃいます。
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今後もこの会の活動を続けて行きたいと思っております。
人付き合いが希薄になる一方の世の中ですが・・・
やはり人と人との繋がりが大切であると考えております。
ご縁は大切にしたいと思います！
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イメージキャラクター　かやのん♪

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親子で完全にはまってます♪
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卓球＼(^O^)／
と言うのか・・・
ピンポン♪♪♪
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フルーツフラワーパークでも♪
ラウンドワンのスポッチャでも♪
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かんぽの宿鳥羽でも♪
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卓球台を見つけたら必ずやってます(^^)v
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実は・・・
長男は本格的に卓球を習いたいと言ってます。
ある条件を提示し、クリアしたら習う事をOKする
約束になっていますので頑張っているようです(^o^;
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年８月２５日
旅先の為、測定不能

朝：朝食バイキング（かんぽの宿鳥羽）
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昼：焼きウニ（夫婦岩）
　　松阪牛串+松阪牛コロッケ+飛騨牛串+赤福餅

３時：なし

晩：そうめん

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朝食バイキング
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夫婦岩にて
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焼きウニ　サザエの壺焼き
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大はまぐり
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左　飛騨牛串
右　松阪牛串
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松阪牛コロッケ
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赤福
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流石に夕飯はそうめんでした(^o^;
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２００９年８月２４日
第１１０回計量

体重：●８.８kg　体脂肪率：●５％
 
朝：バナナ（７７kcal）
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昼：伊賀牛すき丼（名阪上野ドライブイン）

３時：なし

晩：鳥羽の彩り（かんぽの宿鳥羽）

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名阪上野ドライブイン
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名阪上野ドライブイン
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伊賀牛すき丼
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小鉢　季節の物
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酢物　秋刀魚と野菜盛り合わせ
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造り　鮪　わらさ　甘海老　時季のあしらい
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鍋物　潮騒鍋
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蒸物　羽二重蒸し
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揚物　かき揚げ
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追加　たい刺身
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追加　さざえの壺焼き
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日本酒　かんぽの宿鳥羽
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日本酒　黒松翁
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果物　季節の物
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御飯　白米釜飯
椀物　清汁仕立て
香物　三種盛り
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全くダイエットになってません(^o^;
９月から頑張ろうo(^-^)o
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イメージキャラクター　かやのん♪

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かんぽの宿鳥羽に行ってきました。
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今回は松阪の山林の件があり、
ちょっとバタバタしましたが・・・
家族旅行を兼ねて行ってきました。
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３階からの眺望
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和洋室（洋室）
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和洋室(和室）
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夕飯　
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温泉
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玄関
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イメージキャラクター　かやのん♪

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三重県松阪市に来ています。
所有する山林の件です。
上空にある高圧線を架けかえると言う事で、
中部電力と色々な話し合い等を行っております。
県道２９号松阪青山線に面する山林です。
立派な杉に檜がいっぱいです。
小さな沢があり、サワガニがいっぱいでした♪
株式会社カヤノキ建設