専務のつぶやきブログ | カヤノキ建設公式ブログ

堺っ子

堺っ子って感じでしょうか(^o^;
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南蛮文化に彩られた町
堺で育つ我が子達(^O^)
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堺には色んな名所があります。
これから徐々に連れて行ってあげたいと思います。
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堅川に架かる南蛮橋にて
（南蛮人像）
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南蛮人の銅像
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剣を抜こうとする次男
もちろん抜けません(^o^;
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南海本線堺駅の南側にあります。
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イメージキャラクター　かやのん♪

カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します！
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

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蝉捕り

家の前にあるマンションの公園は、
ミンミンミンミンうるさい程の蝉がいます。
子供たちにとっては絶好の蝉捕りスポットです♪
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車も来ないし、他の住人にも迷惑をかけないので
絶好の遊び場ですね！
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長男はアミを使い、次男は手掴みで蝉捕り(^o^;
兄弟でも全然違いますね~
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ダイエット　８８日目

２００９年８月２日
第８８回計量
体重　●８．６Kg　　体脂肪　●３％

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今日は日曜日だったのでダイエットはお休みです。
カロリーを全く気にせず暴飲暴食してきました。
詳しくは【堺出島漁港とれとれ市】を見て下さいm(__)m

朝：なし

昼：堺出島漁港とれとれ市でBBQ

３時：なし

晩：ピザ４枚＋そうめん少々＋ハム少々＋枝豆

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昼間に飲むビールは最高＼(^O^)／
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BBQ
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ピザ＆そうめん
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夏はあっさりそうめん(^^)v
でも・・・
テレビCMでもありますが、
子供は違うみたいですね(^o^;
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うちのプランターで作った枝豆
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栗のような味で凄く美味しかったです！
堺の水が良いのかな(^O^)
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堺出島漁港とれとれ市

【堺出島漁港とれとれ市】に行ってきました。
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もちろんバーベキューです(^^)v
昼間に飲むビールは最高ですね♪
新鮮な魚介類にお肉！
リーズナブルな価格で楽しめるので
堺のオススメスポットです！
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レンタル七輪（￥２０００/２H）
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２人前のお肉がついてます♪♪♪
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刺身盛り合わせ（￥１０００）
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BBQ最高＼(^O^)／
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ゲソ（￥３００/本）
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名物　たこ飯＆カニ汁　大セット（￥５５０）
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でっかい綿菓子
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新鮮な魚介類（お寿司や刺身等）
おでん、やきそば、天ぷら等色々あります！
ミルクセンベイやアイスクリーム等も売ってますよ~
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【堺出島漁港とれとれ市】
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堺市堺区大浜西町２４
０７２－２２１－７２７２
１０：００~１７：００（土日のみ営業）
南海本線堺駅から徒歩１０分
南海高野線堺東駅からバス約１０分（大浜南町下車）
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七輪　堺東店

あぶりやき七輪　堺東店
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堺東にある焼肉店です。
美味しいお肉が食べたい方にオススメ！
量より質　のお店だと思います。
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超オススメは　丸腸　です♪
ここの丸腸は本当に美味しいです！
でも・・・
火事みたいになります(^o^;
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ビール最高！
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牛タン刺身
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牛タン刺身（アップ）
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牛タンの刺身も何とも言えない美味しさですね~
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カルビ・ハラミ・丸腸
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お肉も普通の物から上質の物まで色々ありますが
普通のお肉でも十分美味しくいただけます。
他店なら上カルビ等で出てくるのでは？？？
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テールスープ
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ここのテールスープ
凄く美味しいですよ~
麺を入れて食べたい♪
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私個人の主観で書いております。
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あぶりやき七輪堺東店
大阪府堺市堺区中瓦町1丁3-1
072-223-0122
HP
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新和風らいさん

新和風らいさん
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堺東にあるお店です。
新鮮な馬刺を出してくれます♪
かなり美味しいですよ！
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季節料理もあり、今は鱧ですね(^^)v
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付き出し
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馬舌
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馬舌の刺身って初めて食べましたが
めちゃめちゃ美味しいです！
クセになりますよ♪
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鱧梅肉天ぷら
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うなぎ白焼
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手羽先明太子
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手作りピザ
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水ナス
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地下なので携帯電話が繋がりにくいのが難点ですが・・・
料理は美味しいです！
日本酒、焼酎、ワインの品揃えも豊富！
金額設定も妥当だと思います。
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個室はありませんでした。
すだれで間仕切りしている程度ですが
特に問題はないと思います。
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食事メニューも豊富なので
子連れで行っても問題ないと思いました。
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私個人の主観で書いております。
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新和風らいさん
堺市堺区中瓦町１－３－１４
０７２－２２２－４４１３
http://rcon.gnavi.co.jp/k485600
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ダイエット　８７日目

２００９年８月１日
第８７回計量
体重　●８．８Kg　　体脂肪　●４％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：カップヌードルシーフードライト（１９８kcal）

３時：おにぎりねぎとろわさび（１７２kcal）

晩：刺身はまち・イサキ・アジ（２００kcal）＋牛タン塩焼き（１００kcal）

　　＋スパイシーチキン（１９４kcal）＋鶏からあげ（２８０kcal）
　　＋とんかつ（３００kcal）＋日本酒（３８０kcal）
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合計：約１９０１kcal
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８月スタート！
ついに●８kg台まで来ました(^^)v
まだまだ先は長いですが・・・
頑張りますo(^-^)o
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はまち
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アジ
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イサキ
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牛タン塩焼き
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とんかつ
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日本酒
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一応カロリー計算に計上していますが・・・
とんかつ＆牛タンは殆ど子供に食べられました(^o^;

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ダイエット　８６日目

２００９年７月３１日
第８６回計量
体重　●９．２Kg　　体脂肪　●４％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：ジューシーチキンブラックペッパー（４５７kcal）

３時：しぼりたてキウイフレッシュジュース（１３２kcal）

晩：ビーフカレー（９６０kcal）

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合計：約１６２６kcal

マクドナルド　ジューシーチキンブラックペッパー

ビーフカレー

久しぶりのマクドのハンバーガーでした。
ブラックペッパー最高＼(^O^)／
美味しかったです！

３時にフレンドリーで打ち合わせがありました。
ビタミンCたっぷりのキウイジュース(^^)v

７月最終日
予定通り、１カ月で１ｋｇダウンに成功しました＼(^O^)／
これは無理せず、リバウンドしにくい体にしたかったので
理想的な数値です(^^)v

焦らず急がずゆっくりマイペースでダイエットを進めて行きたいと思ってます。
まだまだ先は長いですが(^o^;

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うちの子が主将？

本人はいたって真面目
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笑ってはいけませんが・・・
うちの長男が柔道クラブの主将になりました。
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正直言いまして・・・
柔道のセンスが全くなく、下手だし弱いし・・・
確かに声がバカでかいのと、真面目に練習してるのは認めますが
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何とも言えません。
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でも、本人のやる気アップ度は凄いものです(^o^;
これを機会に少しでも成長してくれれば良いのですが・・・
親としては不安ばかりです。
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他の選手の足を引っ張らないよう頑張って欲しいと願います(^O^)
とりあえず柔軟頑張って！
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