モーニングルーティン

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おはようございます@2025年2月4日

おはようございます😄
今朝は冷えますね🥶
現在外気温3度
ななちゃんはホットカーペットでポカポカ😊
後ろ姿が👍
さぁ〜今日も良い日になるように♬
とりあえずやってみよう‼️
スーパーポジティブで✌️

よだれだらだら🤤

【癒しの時間】可愛いミニチュアダックスフントななちゃんU^ェ^U#ペット #癒し #ミニチュアダックスフンド #ミニチュアダックスフント #カヤノキ建設 #犬のいる暮らし #犬好きな人と繋がりたい

幸福の木ドラセナ

事務所の幸福の木ドラセナ
花がどんどん大きくなってきたと同時に
花の香りも凄い事に🤣
良い香りと言えば良い香りだけど
なかやかキツイ🤣
香水バンバンの人の横に居る様な感じ🤣
部屋全体に充満してます🤣
さぁ〜どうする？
そろそろカットかな〜

今日の昼食

今日の昼食♬
またこの菓子パン🤣
だって安いし美味しいし😋
新潟津南の天然水も👍
お腹いっぱい‼️
美味しかった😄

生活習慣病療養計画書

今日は定期診療😄
生活習慣病療養計画書をチェック☑️
前回体重○7.1kg 今回◇3.5kg
とりあえず▲13.6kg減👍
頑張ったつもりは無いが🤣
年齢的に無理出来ないのでほどほどに✌️
身長は177cm
昔から変わらないな🤣
180cm欲しかったぁ〜
とりあえず健康第一で楽しい人生を👍

かやのん梅

かやのん梅
いっぱい咲いてきました👍
一歩一歩春は近付いてきてますが
明日から更に寒くなるらしいので
しっかり防寒して風邪ひかないように
ご自愛ください😄

モーニングルーティン

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