2009年6月6日
第31回計量
体重 ●1.8Kg 体脂肪 ●6%
朝:バナナ(77kcal)
昼:おにぎり日高昆布(170kcal)+なんこつ入つくね棒(168kcal)
+ウィダーinマルチミネラル(35kcal)
3時:ファミチキ(275kcal)
晩:お好み焼き(300kcal)+ミートボール(110kcal)
+ごはん(252kcal)+ダイエット生(77kcal)
+因幡の白うさぎ(110kcal)
合計:約1574kcal
 
ウイダーinマルチミネラル
 
お好み焼き
 
ミートボール
 
白ごはん 150g
 
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