体重:●0.6kg 体脂肪率:●6%
9月1日からダイエットを再開致します。
それまでは一応カロリー計算しながら
リバウンドしない程度に頑張りたいと思います。
 
朝:バナナ(77kcal)
昼:おにぎり梅ゆかり(163kcal)+スパイシーチキン(194kcal)
3時:なんこつ入りつくね棒(168kcal)
晩:くっくどぅーんで焼鳥
カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
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