２００９年９月２日
第１１９回計量
体重：●９.６kg 体脂肪率：●５％
朝：バナナ（７７kcal）
昼：カップヌードルライト（１９８kcal）
３時：スパイシーチキン（１９４kcal）
晩：ブロッコリーツナマヨ和え（５０kcal）＋わかめこんにゃく素麺（２６kcal）
＋ジャガイモとせんまいの煮物（１００kcal）＋枝豆豆腐（５０kcal）
＋白ごはん（４７０kcal）＋ビール（１４５kcal）＋芋焼酎（２００kcal）
合計：約１５１０kcal
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ブロッコリーツナマヨ和え
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わかめこんにゃく素麺
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ジャガイモとせんまいの煮物
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枝豆豆腐
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