今日も長男に連れられウォーキングに行ってきました(^O^)
これで３日坊主ではなくなったので(^^)v
さて、今日のコースですが「レインボー」まで行こう＼(^O^)／
となりました(^O^)
すみません・・・
凄くローカルなんですが「レインボー」とは地元のスーパーです(^o^;
大阪刑務所の敷地内を抜けJR阪和線堺市駅へ
大和高田線を東に歩き続けレインボーに到着
車なら約５分ですが徒歩だと３０分でした(^O^)
帰りは長尾街道堺商店街を通り帰宅しました♪
往復約１時間
今日も頑張りましたo(^-^)o
しかし、うちの長男は・・・
お前はさんまか！ と突っ込みを入れたいくらい
１時間永遠喋り続けてます(^o^;
元気と言うか何と言うか・・・
帰宅後は一緒にお風呂に入り汗を流しました。
毎日歩いているからか足が軽くなってきたような気がします(^O^)
夜で涼しく汗が出ないのでダイエットにはなりませんが
健康増進を考えると十分な運動と思います。
４日坊主にならないよう明日も頑張って歩きたいと思います♪
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