ダイエット 56日目

2009年7月1日
第56回計量
体重  ●0.8Kg  体脂肪 ●6%

 

朝:バナナ(77kcal)
昼:オム焼きそば(284kcal)+ウイダーinファイバー(35kcal)

3時:なし

晩:まぐろ丼(600kcal)+みそ汁(41kcal)+焼きなす(30kcal)

  +豆腐そうめん(99kcal)+キリアンドスティック(108kcal)
  +白玉ぜんざい(154kcal)+Q10美人(56kcal)
  +ダイエット生(77kcal)
 
合計:約1561kcal
 
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ウイダーinファイバー 食物繊維
 
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まぐろ丼
 
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味噌汁
 
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焼きナス
 
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豆腐そうめん
 
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Kiri&STICK
 
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Q10美人 morinaga
コエンザイム30mg
コラーゲン1000mg
 
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白玉ぜんざい
 

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