森田家のメガチキンカレー♪
お腹いっぱい(^o^)
テルマエロマエⅡ
めちゃくちゃ面白かったです♪
いっぱい笑えました(^o^)
さて、午後から何して遊ぼうかな〜
カテゴリー: 日記
おはようございます@2014.6.8
おはようございます\(^o^)/
子供達のテストも終わり、柔道の試合もなく
ようやく落ち着いたので
今日は テルマエロマエⅡ を観に行きます♪
楽しみ\(^o^)/
さて、今日も喜愛入れて楽喜(ラッキー)な1日になるよう
ボチボチ行きましょう\(^o^)/
もちろんスーパーポジティブで!
イメージキャラクター かやのん♪
カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します!
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪
カヤノキ建設←HP
平成26年度大阪市中学校春季総合体育大会柔道
平成26年度大阪市中学校春季総合体育大会柔道
次男が男子50kg級に出場しました(^O^)
体重計測では37kgだったそうです(^_^;)
1回戦 K美中学S藤選手戦
袖釣りで有効
そのまま抑え込んで1本勝ち\(^o^)/
2回戦 U町中学N山選手戦
中学3年生とは体力が全然違いますね(>_<)
潰されてそのまま絞め技
残念ながら1本負け(T_T)
正直今は厳しいですね(>_<)
37キロでは話になりませんね(-_-メ)
しっかり食トレして身体を作り
2年後に勝負出来るよう
焦らず急がずボチボチと頑張りましょう\(^o^)/
さて、今日も喜愛入れて楽喜(ラッキー)な1日になるよう
ボチボチ行きましょう\(^o^)/
もちろんスーパーポジティブで!
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ホームパーティー
今日のお昼
おはようございます@2014.6.7
おはようございます\(^o^)/
今朝は4時50分起床♪♪♪
目覚めスッキリ!
渡辺篤史の建もの探訪見てます(^O^)
坪単価81万円のコンクリートの家かぁ~
凄いなぁ~
色んな発想があって良いですね♪
もうすぐ6時なのですが・・・
中途半端に眠くなってきました~
ヤバイな(^_^;)
とりあえずお風呂に入って気合い入れます!
さて、今日も喜愛入れて楽喜(ラッキー)な1日になるよう
ボチボチ行きましょう\(^o^)/
もちろんスーパーポジティブで!
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過度なダイエット
私の失敗談です♪
サラダ、サラダ、サラダ
バッタのようなダイエット生活をしました。
確かに体重も減り痩せました。
しかし弊害が(>_<)
偏った食生活だったので
マグネシウム、カルシウム不足と思われる
筋肉のツリ、筋肉痛など
それより今回怖いな〜と思ったのが…
どうも鼻の下の奥に違和感を感じました。
何と左上歯茎がボゴっと凹んでました。
歯茎が痩せ細った感じです。
徐々に食生活を改善する事により
回復しました(^o^)
お腹まわりの脂肪だけが痩せてくれれば
良いのですが
実際は思いもよらない場所も痩せるので
過度のダイエットはNGですね!
これからは摂取カロリー重視ではなく
栄養バランス重視で頑張ります(^_^)v