カテゴリー: 日記

暖かくなって甲羅干し♪
亀いっぱい(^o^)
何か良いなぁ～と思い撮影しました(^o^)v

堺シティマラソン(2.5km)への道8日目♪
今日は初めての実践練習と言いますか
仁徳天皇陵2,850mを走りました(^o^)
目標タイムは25分以内！
どんどん追い抜かれ
どんどん差が開き
ちょっと走っては歩き
ちょっと走っては歩き
とりあえず気合いで
ε≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
自分では結構頑張ったつもり(^o^)
目標タイムを大きくクリア♪
19分20秒＼(^o^)／
とりあえず汗だくだし
体力ゼロで吐きそうですが
堺シティーマラソンは何とかなりそうな気がしました(^o^)v
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
目標は完走する事！

堺シティマラソン(2.5km)への道8日目♪
今日は初めての実践練習と言いますか
仁徳天皇陵2,850mを走りました(^o^)
目標タイムは25分以内！
どんどん追い抜かれ
どんどん差が開き
ちょっと走っては歩き
ちょっと走っては歩き
とりあえず気合いで
ε≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ
自分では結構頑張ったつもり(^o^)
目標タイムを大きくクリア♪
19分20秒＼(^o^)／
とりあえず汗だくだし
体力ゼロで吐きそうですが
堺シティーマラソンは何とかなりそうな気がしました(^o^)v
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
目標は完走する事！

江久庵でモーニング♪
いつもパンサラダなので
今回はフレンチトーストを頼んでみた(^o^)
メープルシロップの甘さとブラックコーヒーの苦さがマッチして美味しいですね(^o^)v
ところでフレンチトーストって何でフレンチ？
フランス料理？
って思いませんか？
ちょっと語源を調べてみました(^o^)
フランスとは全く無関係みたいで、、アメリカで1724年にニューヨーク州オールバニの酒屋の店主ジョーゼフ・フレンチが命名したとされているらしい(^o^)
新しいこと日記のネタゲット♪

おはようございます＼(^o^)／
今朝は5:00に目が覚めました♪
が、日曜日なので絶対二度寝してやる！
と言う事で6:30まで爆睡(-_-)zzz
目覚めスッキリ＼(^o^)／
何も予定のない日曜日♪♪♪
子供達はテスト期間中だし
仕事の事は考えたくないので
一人で何処か遊びに行ってきます(^o^)
今日も１日楽喜(LUCKY)な1日になるよう
喜愛入れて頑張りましょうo(^o^)o

おやすみなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

【新しいこと日記】P.8
自分を変える為に些細な事からチェンジしてみた(^o^)
1.LINEのカバー画像を変えてみた。
2.家で朝食をとった。
ふじりんご入りカスタードクリームパン
なかなか美味しかった(^o^)v
3.スピードラーニングを本格的にスタートした。
近日中に受講料を支払わなければ(^o^;)
4.面白い発想の家【かやのんどりーむ】プロジェクトをスタートした。
5.ストップウォッチ付の時計を買って使ってみた。
早速使ったが走ってる最中は違和感なく良い感じ♪
6.GRAND Calbeeバーニャカウダ味を食べた。
ワイン飲みたい気分♪♪♪
さぁ～明日はどんな新しい事に挑戦出来るかな(^o^)
楽しみです(^o^)v

とりあえず体内アルコール消毒や♪♪♪
乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)

堺シティマラソン(2.5km)への道7日目♪
今日は昨日よりもたくさん走れました(^o^)
同じルートを走ってますが
歩きと走りの歩幅が違うのか？？？
アプリで出る距離がバラバラ(^o^;)
まぁ～別に良いか♪♪♪
昨日27分28秒
今日22分40秒 ※誤差有り
もしかして継続してトレーニングしたら20分切れるかも♪♪♪
まだまだ時間はあるので
無理せずボチボチ頑張ります(^o^)v
目標は完走する事！

ニューアイテム♪
マラソン時にストップウォッチが欲しかったので
安物ですが買いました(^o^)
ベルトのラバー部分が馴染んでいないので違和感が(^o^;)
これから毎日装着してしっかり調整したいと思います♪
だんだん本格的になってきました(^o^)