月: 2009年8月

家の前にあるマンションの公園は、
ミンミンミンミンうるさい程の蝉がいます。
子供たちにとっては絶好の蝉捕りスポットです♪
&＃160;

&＃160;
車も来ないし、他の住人にも迷惑をかけないので
絶好の遊び場ですね！
&＃160;

&＃160;
長男はアミを使い、次男は手掴みで蝉捕り(^o^;
兄弟でも全然違いますね~
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

&＃160;

２００９年８月２日
第８８回計量
体重　●８．６Kg　　体脂肪　●３％

&＃160;
今日は日曜日だったのでダイエットはお休みです。
カロリーを全く気にせず暴飲暴食してきました。
詳しくは【堺出島漁港とれとれ市】を見て下さいm(__)m

朝：なし

昼：堺出島漁港とれとれ市でBBQ

３時：なし

晩：ピザ４枚＋そうめん少々＋ハム少々＋枝豆

&＃160;

昼間に飲むビールは最高＼(^O^)／
&＃160;

BBQ
&＃160;

ピザ＆そうめん
&＃160;
夏はあっさりそうめん(^^)v
でも・・・
テレビCMでもありますが、
子供は違うみたいですね(^o^;
&＃160;

うちのプランターで作った枝豆
&＃160;
栗のような味で凄く美味しかったです！
堺の水が良いのかな(^O^)
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

【堺出島漁港とれとれ市】に行ってきました。
&＃160;
もちろんバーベキューです(^^)v
昼間に飲むビールは最高ですね♪
新鮮な魚介類にお肉！
リーズナブルな価格で楽しめるので
堺のオススメスポットです！
&＃160;

レンタル七輪（￥２０００/２H）
&＃160;

２人前のお肉がついてます♪♪♪
&＃160;

刺身盛り合わせ（￥１０００）
&＃160;

BBQ最高＼(^O^)／
&＃160;

ゲソ（￥３００/本）
&＃160;

名物　たこ飯＆カニ汁　大セット（￥５５０）
&＃160;

でっかい綿菓子
&＃160;
新鮮な魚介類（お寿司や刺身等）
おでん、やきそば、天ぷら等色々あります！
ミルクセンベイやアイスクリーム等も売ってますよ~
&＃160;
【堺出島漁港とれとれ市】
&＃160;
堺市堺区大浜西町２４
０７２－２２１－７２７２
１０：００~１７：００（土日のみ営業）
南海本線堺駅から徒歩１０分
南海高野線堺東駅からバス約１０分（大浜南町下車）
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

&＃160;
&＃160;

あぶりやき七輪　堺東店
&＃160;
堺東にある焼肉店です。
美味しいお肉が食べたい方にオススメ！
量より質　のお店だと思います。
&＃160;
超オススメは　丸腸　です♪
ここの丸腸は本当に美味しいです！
でも・・・
火事みたいになります(^o^;
&＃160;

ビール最高！
&＃160;

牛タン刺身
&＃160;

牛タン刺身（アップ）
&＃160;
牛タンの刺身も何とも言えない美味しさですね~
&＃160;

カルビ・ハラミ・丸腸
&＃160;
お肉も普通の物から上質の物まで色々ありますが
普通のお肉でも十分美味しくいただけます。
他店なら上カルビ等で出てくるのでは？？？
&＃160;

テールスープ
&＃160;
ここのテールスープ
凄く美味しいですよ~
麺を入れて食べたい♪
&＃160;
私個人の主観で書いております。
&＃160;
あぶりやき七輪 堺東店
大阪府堺市堺区中瓦町1丁3-1
072-223-0122
HP
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

&＃160;

新和風らいさん
&＃160;
堺東にあるお店です。
新鮮な馬刺を出してくれます♪
かなり美味しいですよ！
&＃160;
季節料理もあり、今は鱧ですね(^^)v
&＃160;

付き出し
&＃160;

馬舌
&＃160;
馬舌の刺身って初めて食べましたが
めちゃめちゃ美味しいです！
クセになりますよ♪
&＃160;

鱧梅肉天ぷら
&＃160;

うなぎ白焼
&＃160;

手羽先明太子
&＃160;

手作りピザ
&＃160;

水ナス
&＃160;
地下なので携帯電話が繋がりにくいのが難点ですが・・・
料理は美味しいです！
日本酒、焼酎、ワインの品揃えも豊富！
金額設定も妥当だと思います。
&＃160;
個室はありませんでした。
すだれで間仕切りしている程度ですが
特に問題はないと思います。
&＃160;
食事メニューも豊富なので
子連れで行っても問題ないと思いました。
&＃160;
私個人の主観で書いております。
&＃160;
新和風らいさん
堺市堺区中瓦町１－３－１４
０７２－２２２－４４１３
http://rcon.gnavi.co.jp/k485600
&＃160;
  
イメージキャラクター　かやのん♪

２００９年８月１日
第８７回計量
体重　●８．８Kg　　体脂肪　●４％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：カップヌードルシーフードライト（１９８kcal）

３時：おにぎりねぎとろわさび（１７２kcal）

晩：刺身はまち・イサキ・アジ（２００kcal）＋牛タン塩焼き（１００kcal）

　　＋スパイシーチキン（１９４kcal）＋鶏からあげ（２８０kcal）
　　＋とんかつ（３００kcal）＋日本酒（３８０kcal）
&＃160;
合計：約１９０１kcal
&＃160;
８月スタート！
ついに●８kg台まで来ました(^^)v
まだまだ先は長いですが・・・
頑張りますo(^-^)o
&＃160;

はまち
&＃160;

アジ
&＃160;

イサキ
&＃160;

牛タン塩焼き
&＃160;

とんかつ
&＃160;

日本酒
&＃160;
一応カロリー計算に計上していますが・・・
とんかつ＆牛タンは殆ど子供に食べられました(^o^;
 
  
イメージキャラクター　かやのん♪