月: 2013年11月

長男と二人でティータイム♪
近所にあるメープルの樹で
上品にシャンパーニュロゼを(^O^)
香りが良いですね♪

ローソンで買ってきた袋入りの
ミックスサラダと濃厚明太クリームの
海老パスタサラダ（229kcal）を
一つのボウルに入れてみたら
ちょっとお洒落になった気が(^O^)
量も多いし満腹満腹♪
野菜ジュース75kcalとドレッシングを
合わせても500kcal以下と超ヘルシー
お腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日は茨木で錬成大会がありますが・・・
次男は塾、長男は腰痛で欠場(>_<)
寂しいなぁ～と思いますが仕方ない！
と言う事で私はフリーに♪
明日からガッツリ仕事が待っているので
英気を養いたいと思います＼(^o^)／
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

ただいま盛り上がってます♪
長男が(>_<) キングボンビにやられて大変な事に(^_^;) ボンビラス星で楽しんでます(^_^)v 今のうちに目的地（博多）へGO!

こんばんは(^O^)
日本シリーズ第7戦
楽天vs巨人をテレビ観戦しながら
ゆっくりまったり飲みたいと思います♪
糖質50％オフ
麦きらりで乾杯(^_^)v

腰を痛めた長男と二人で
気になっていた銭湯へ♪
汐風呂がぬるくて気持ち良く
寝てしまいそうでした(^O^)

家でテレビを見ながらまったりと♪
ミックスサラダとおでん(^O^)
こんにゃく、だいこん、厚揚げと鶏肉少々♪
ヘルシーなおでんです(^O^)
カロリー的には低いですが
かなりお腹いっぱい！
美味しかった(^_^)v

おはようございます＼(^o^)／
今日はなみはやドームで柔道の試合です！
かなりレベルの高い大会なのですが・・・
次男は塾の模擬試験等でお休み。
長男も昨日の練習中に腰を痛めてしまい動けない状態(>_<)
大事をとって休ませる事にしました。
と言う事で・・・
私は完全にフリー状態となりました(^O^)
何して遊ぼうかな♪♪♪
しかし・・・
全国大会を目指し、親子共々ハイテンションで頑張っていた頃が
懐かしいなぁ～
今は我慢の時！
とりあえず一人の時間を楽しみたいと思います♪
さて、今日も喜愛入れて楽喜（ラッキー）な１日になるよう
ボチボチ行きましょう＼(^o^)／
もちろんスーパーポジティブで！

イメージキャラクター　かやのん♪

こんばんは(^O^)
お腹ペコペコ(>_<) ガッツリ飲んでガッツリ食べるぞ！ プリン体85％オフ 糖質70％オフ アサヒオフで乾杯(^_^)v あ… 長男の修学旅行のお土産と(^O^) 木彫りのワニ？トカゲ？ どこに飾ろうか悩み中♪ 何か凄い楽しかったみたいで いっぱい土産話聞かされてます(^O^)

明日試合なので
みんな一所懸命頑張って練習中♪
私は見学しながら癒されてます(^O^)