晩酌

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こんばんは(^O^)
今日も1日お疲れ様でした♪
来週はヤル事がいっぱい待ってます。
気合い入れて頑張らないといけないので
明日はゆっくり過ごし
リフレッシュしたと思います(^O^)
糖質50%オフバールアルで乾杯(^_^)v

今日のお昼

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今日もガッツリヘルシーに(^_^)v
緑黄色野菜が摂れるサラダ48kcal
7品目の野菜サラダ123kcal
6種野菜のサラダ98kcal
ドレッシング100kcal
カマンベールチーズ1個51kcal
牛乳137kcal
かなりお腹いっぱい♪
美味しかった(^_^)v

招き猫

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今朝、うちの玄関前に猫が(^O^)
野良猫なのに警戒心があまり無いようで
逃げません(^_^;)
目がまん丸クリクリで可愛いかも♪
きっと福を呼ぶ招き猫(^_^)v

おはようございます@2013.10.26

おはようございます\(^o^)/
どんより曇り空の堺です。
そろそろスカッと!秋晴れを期待したいですね(^O^)
明日は日曜日でお休みです♪
どこか遊びに行こうかな~ と
楽しい事ばかり考えてます(^^)v
あ・・・
もちろん仕事の事も楽しく(^O^)
さて、今日も喜愛入れて楽喜(ラッキー)な1日になるよう
ボチボチ行きましょう\(^o^)/
もちろんスーパーポジティブで!
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イメージキャラクター かやのん♪

カヤノキ建設は、新築、注文住宅、注文建築、増改築、
リフォーム、リノベーションなどを
手がける建築業免許を有する総合建築会社です。
こだわりの住まい造りに貢献します!
ご用命は是非カヤノキ建設へ♪

カヤノキ建設←HP

今日のお昼

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今日もガッツリヘルシーメニューで♪
グリーンサラダ33kcal
ドレッシング36kcal
シーチキン&コーンサラダ104kcal
ドレッシング36kcal
コールスローサラダ104kcal
牛乳137kcal
ソフール87kcal
めっちゃお腹いっぱい(^O^)
美味しかった(^_^)v

おはようございます@2013.10.25

おはようございます\(^o^)/
今日は一日中しっかりした雨模様みたいですね~
喜んで良いのか悪いのか・・・
雨漏調査や雨漏修繕工事のご相談が増えるかも(^O^)
先日は専門業者ですら四苦八苦していたマンションの雨漏りを
簡単に直してしまったので少しだけ自信が(^^)v
一つ一つコツコツと頑張ります♪
さて、今日も喜愛入れて楽喜(ラッキー)な1日になるよう
ボチボチ行きましょう\(^o^)/
もちろんスーパーポジティブで!
kayanonn6.jpg
イメージキャラクター かやのん♪

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