専務のつぶやきブログ

風の影響だと思われますが・・・
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松原のマンションのメーターボックスの鉄製扉ですが、
丁番が曲がり、ドアがねじれ開閉が出来ない状態になっていました。
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開閉できないドア
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曲がった丁番
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給湯器の排気口のネジが引っ掛かった状態
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とりあえず応急処置！
丁番をある程度真っ直ぐに戻し、
鉄製ドアを人力である程度真っ直ぐにしました。
何とか開閉できるようになりましたが・・・
時間の問題かも（苦笑）
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ネジが当たらなくなりました！
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ある程度、空間が確保できました！
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当面、様子を見たいと思っています。
最悪の場合、開口部を広げる予定。
丁番は交換した方が良いかも・・・
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年７月３０日
第８５回計量
体重　●９．２Kg　　体脂肪　●３％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：山かけざるそば（５００kcal）

 
３時：なし

晩：らいさんで外食

山かけざるそば
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暑中お見舞い申し上げます。
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夏季休暇について下記の通りご案内申し上げます。
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平成２１年８月９日～８月１６日（日）
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１７日より平常通り営業させていただきます。
よろしくお願い致しますm(__)m
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昨日も書きました高槻市の現場に再度行ってきました。
これで雨漏りが完治してくれると嬉しいのですが・・・
 

怪しい個所（一部）
 
　

一番怪しい個所　　
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コーキングで防水処理
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更にコークング剤で仕上げ
 
ブルー色の鋼板用コーキング剤で仕上げました。
あまり見た目が違和感なく仕上がり良かったです！
 
　　

エアコン配管　
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コーキングで流水防止
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更にコーキング剤で流水防止
 
エアコン配管のカバーが全て劣化でなくなっています。
配管は凄く冷たく温度差で水滴が・・・
その水滴がダラダラと隙間から流入し建物内に・・・
一応入らないようにコーキングしました。
 

 
正直・・・
商売下手と言われても仕方ないですね(^o^;
こんな安価で仕上げて儲けは？？？
 
でも、ぼったくりの様な商売はできません！
これからも真面目に頑張って行きます！
いつか良い事があると信じてo(^-^)o
 
  
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２００９年７月２９日
第８４回計量
体重　●９．２Kg　　体脂肪　●４％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：カップヌードルライト（１９８kcal）

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３時：なし

晩：皿うどん（５７０kcal）＋鱧天ぷら（７５kcal）

　　＋えびマヨシューマイ（１６０kcal）＋ZERO（６７kcal）
　　＋芋焼酎（３００kcal）

合計：約１４４７kcal

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皿うどん
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はも天ぷら
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えびマヨシューマイ　４０kcal×４
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CUP NOODLE Light
 
カップヌードルライト

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しっかりおいしい１９８kcal
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今日も昼食にカップヌードルを食べました♪
これもシーフード同様、普通のカップヌードルと
殆ど同じ味で凄く美味しかったです！
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Light
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美味しいしカロリー低いしダイエットに最適なラーメンですね♪
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あらめって知ってますか？
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あらめ煮
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本当か嘘か知りませんが・・・
京都の習慣で、８のつく日に食べる事になっているらしいですよ。
毎月８日、１８日、２８日
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「奥薗さんちの京都ごはん」と言う本にも載っていました。
ちなみにうちの妻は京都出身ですが・・・
本日、初めて食卓に出てきました(^o^;
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あらめ：コンブ科の海藻
ひじき：ホンダワラ科の海藻
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調理方法は基本的にひじきと同じみたいですよ~
身体に良さそうなのでいっぱい食べました(^^)v
味はひじきの煮物と全く同じでした~
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今日は雨の中、高槻市まで行ってきました。
某店舗の雨漏りの修繕です！
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まず状況調査を行いました。
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天井
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確かに雨漏りの形跡あり！
この状況から、大量に入り込んだと言うよりも
ポツポツと落ちるように雨漏りしていると推測。
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次に屋根に上がりました。
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結構雨が降っていたので・・・
かなり危険でした！
ただ、
ガルバニウム鋼板で勾配が緩やかなのが救いでしたが
結構滑りますね(^o^;
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屋根を全体的に調査しました！
怪しい個所を断定し応急処置で修繕しました。
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怪しい個所（一部）
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大型エアコンのホース
開口部よりホースの方が高いので
水が流入していました。
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ホースカバーが劣化で殆どない状態です。
冷たいホースと暑い空気により水を作り出しています。
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ガルバニウム鋼板の継ぎ目から水が入っていました。
押すと隙間から水がいっぱい出てくる状況。
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おそらく、この仕事を他社に依頼したら・・・
１０万円以上の請求は間違いないと思います。
何とでも言えますから(^o^;
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カヤノキ建設は・・・
上記の半額以下の金額で応急処置を行いました。
これで止まってくれれば＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／
当分の間、様子を見ていただく事になりました。
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しかし・・・
商売下手だなぁ～
自分でもアホちゃうか！
と思ってしまいます(^o^;
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でも、ぼったくりの様な商売はできません！
これからも真面目に頑張って行きます！
いつか良い事があると信じてo(^-^)o
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２００９年７月２８日
第８３回計量
体重　●９．６Kg　　体脂肪　●４％

朝：バナナ（７７kcal）

昼：シーフードヌードルライト（１９８kcal）

３時：タフマン（７２kcal）

晩：豚角煮（５００kcal）＋白身魚のタルタル（２３４kcal）

　　＋ほっけ（７５kcal）＋あらめ（５０kcal）＋サラダ（６０kcal）
　　＋芋焼酎（３００kcal）＋ZERO（６７kcal）
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合計：約１６３３kcal
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長崎豊味館の豚角煮
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サラダ
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白身魚のタルタル
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ほっけ　１／４身
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あらめ
  
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CUP NOODLE SEAFOOD Light
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カップヌードル
シーフードヌードルライト
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しっかりおいしい１９８kcal
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【秘密】ミスト・エアードライ製法
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カップヌードルの味わいを活かしたまま
植物油を最大限にカットするために、
ミスト・エアードライ製法を採用。
麺を油で揚げずに必要最小限の植物油を麺の表面に
ミストシャワーし、熱風乾燥する新製法です。
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今日、昼食で食べました。
普通のシーフードと全く同じ気がしました。
美味しかったです！
美味しいしカロリー低いしダイエットに最適なラーメンですね♪
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