専務のつぶやきブログ

２００９年６月２６日
第５１回計量
体重　　●１．４Kg　　体脂肪　●３％

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり牛カルビ焼肉（１８３kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

３時：おにぎりねぎとろ（１６１kcal）

晩：鶏トマト煮込み（２００kcal）＋枝豆ごはん（３１２kcal）

　　＋豆腐海藻サラダ（４１kcal）＋えのきタラコ焼（２０kcal）
　　＋ポールウインナー（８３kcal）＋唐揚げ（１３５kcal）
　　＋ダイエット生（７７kcal）＋芋焼酎水割り（１３５kcal）
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合計：約１５８３kcal
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枝豆ごはん
ごはん１５０ｇ２５２kcal
枝豆６０kcal
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鶏トマト煮込み
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えのきたらこ焼き
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絹ごし豆腐　１／４
わかめ
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からあげ　４５kcal×３個
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今朝、体重測定したら・・・
太ってました(T_T)
そんな食べてないのに(^o^;
飲み過ぎですね(^^ゞ
明日は友人達が私の誕生日会を開催してくれるので
暴飲暴食間違いなしです。
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焦らず急がず頑張りますo(^-^)o
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イメージキャラクター　かやのん♪

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菓子工房エリオス　縄本日栄堂
 
ここのケーキは超オススメです＼(^O^)／
数年前、たまたま西今川現場近くで見つけたケーキ屋さんですが
正直、めっちゃ美味しいです。
 
ガトーショコラ系のケーキが嫌いだった私が・・・
ここのクラッシックショコラには、完全にはまりました(^O^)
めっちゃ美味しいですよ~
妻も大ファンです！
 
子供達はここのフロマージュが超お気に入り(^^)v
 
長男はチョコレート系が大嫌いです。
次男は生クリーム系が大嫌いです。
 
しかし！
ここのフロマージュはノープロブレム(^O^)
誕生日ケーキはいつもご指名です(^^)v
 

フロマージュ
 
ちなみにクリスマスケーキも(^o^;
 
個人的に大好きなのは・・・
季節限定品なのですが、
でっかい栗の入ったマロンパイ(^.^)b
超オススメです！
 
機会があれば是非食べて下さい。
かなり美味しいですよ(^^)v
 

次男８歳の誕生日ケーキ
 

嬉しそうな次男
 
過去の私のブログにも度々登場しているケーキ屋さんです。
 
大阪市東住吉区駒川２－４－２２
菓子工房エリオス　縄本日栄堂

HELIOS
近鉄南大阪線今川駅付近
 

  
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２００９年６月２５日
第５０回計量
体重　　●０．８Kg　　体脂肪　●５％

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり明太子（１７０kcal）＋スパイシーチキン（１９４kcal）

　　＋冷たいコーンのスープ（７４kcal）

３時：おにぎり梅ゆかり（１６３kcal）

晩：八剣伝堺東店で次男のお誕生日会＋エリオスのケーキ

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あまり食べてませんが・・・
飲み過ぎました(^o^;
おめでたいのでOKOK(^^)v
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一人で完飲(^^)v
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今日は次男の８回目の誕生日でした＼(^O^)／
小学２年生で８歳です。
 
早いなぁ~
まだ幼稚園児ってイメージがあるのに・・・
凄い成長した気がします。
 
今日はパーティー♪♪♪
どこ食べに行きたい？
って聞いたら「八剣伝堺東店」って(^O^)
 

エメラルド（青リンゴ味のカルピス）で乾杯
 

こころが大好き(^O^)
 

おにぎり最高＼(^O^)／
 

家で誕生日ケーキ
 

 
子供の成長って嬉しいけど寂しく感じる瞬間ってないですか？
また来年も家族で祝えたら良いなぁ~と思う反面
いつまで一緒に祝えるんだろうか・・・と言う寂しい気持ち(^o^;
 
とりあえず、今を精一杯エンジョイしたいと思ってます。
お誕生日おめでとう。
柔道も勉強も一生懸命頑張って欲しいです！
１つでも多くメダルを飾れたら良いね(^.^)b
 
何もしてあげれないけど誰よりも一生懸命応援して行きます！
これからも頑張って下さいね♪
 
親の心、子知らずですよね(^o^;
 
ケーキは次男のご指定！
菓子工房エリオスのフロマージュ♪
相変わらず美味しかったです＼(^O^)／
 

  
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I様邸　洗面脱衣室　床修繕工事
本日スタート(^^)v
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職人は朝が早い(^o^;
私が到着した時には、ほぼ解体が終わってました(^o^;
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解体工事中
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解体後
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掃除後
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高さ調整及び簡単な補強
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２４mm　構造用合板でガッチリした床を！
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やっぱり２４mmなのでガチガチです(^O^)
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更に４ｍｍの化粧べニヤで仕上げました(^^)v
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その上から更に更に７mmの
バンブーモダンタイルカーペット(^^)v
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天然竹のさわやかな「スリムタイプカーペット」
四苦八苦しながら施工中(^o^;
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完成＼(^O^)／
凄い気持ち良い床ですよ！
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明日はクロス貼替え工事・巾木設置工事を行います。
明後日は洗面台設置工事（水道工事等）を行います。
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一生懸命頑張っております。
ご用命は是非、カヤノキ建設にお願い致しますm(__)m
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お電話　０１２０－３５－４０６１
メール　[email protected]
HP      https://kayanoki.jp/
 

  
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２００９年６月２４日
第４９回計量
体重　　●０．８Kg　　体脂肪　●６％

朝：さくらんぼ２０個（６０kcal）
昼：おにぎり紅鮭（１６５kcal）＋若鶏もも唐揚げ（１６２kcal）

３時：おにぎりうめ（１６３kcal）

晩：唐揚げ丼（６８５kcal）＋みそ汁（４５kcal）

　　＋やわらかカルパス半分（１１２kcal）
　　＋ダイエット生（７７kcal）＋芋焼酎水割り（１００kcal）
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合計：約１５６９kcal
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山形県産　佐藤錦　２０個
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若鶏もも唐揚げ（コンビニで半額♪）
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カラアゲ丼
ごはん２００ｇ　３３５kcal
唐揚げ５個　７０kcal×５　３５０kcal
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味噌汁
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おつまみ　やわらかカルパス７本
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畳加熱乾燥
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畳加熱乾燥機で、畳をもっともっと快適に！
薬を使わずにダニ・カビを退治！
畳の芯まで殺菌します。
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加熱処理による殺ダニ効果
生ダニ率　処理前４３．４０％　　処理後０％
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※９０℃で２時間加熱
衛生研究所調べ
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この機会に是非いかがでしょうか？
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表替えと同時の場合、
表替えの金額＋１畳１５００円でOK(^^)v
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加熱乾燥のみの場合
荷物無し　１畳３３００円
荷物有り　１畳４５００円
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表替えと同時に行うことをオススメ致します。
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もっともっと生活を快適に(^.^)b
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夏得リフォーム　畳シリーズ♪
 
たたみ表替　３２００円／畳　（特選畳）
 
はじめに、カヤノキ建設ではグレードD以下の畳は一切取扱い致しません。
安価で何でも良いお客様は他社にご依頼下さい。
カヤノキ建設は自信を持ってオススメできる製品のみをご案内致します。
後々のクレーム対応のリスクを考えると・・・
変な製品をご案内する事ができませんのでご了承くださいm(__)m
 
今年もやります＼(^O^)／
お客様は価格に仕上がりに納得(^.^)b
夏得？　納得？
 
相変わらずベタですみませんm(__)m
大阪人なもので(^^ゞ
 
そろそろ畳の表替えをしませんか？
価格に質に自信がありますo(^-^)o
 
特選！　何と１畳　３２００円＼(^O^)／
 

特選　　３２００円／畳
 
びっくり＼(^O^)／
特選の畳表替えが６畳で１９２００円
新調は１畳５５００円でOK(^^)v
この特選は正直特価です。
業者さんもOKですよ！
決して粗悪品ではありません。
本当に悪くないのでオススメしております(^.^)b
 

グレードC　３５００円／畳
 
この畳でもノープロブレム(^.^)b
凄く良いですよ♪
新調は１畳５８００円でOK(^^)v
１枚当たりのい草の本数は３０００本前後です。
中国産のイ草なので若干お安くなっております。
 

グレードB　４０００円／畳
 
このクラスは新築でも使われます。
国産イ草（熊本県産）を使用！
国産にこだわるお客様には超オススメ！
新調は１畳６３００円でOK(^^)v
１枚当たりのい草の本数は４５００本前後です。
一番出てます(^^)v
 

グレードA　７０００円／畳
 
１枚当たりのい草の本数が４５００~５０００本使用！
たて糸も綿Wでしっかりとしています。
もちろん国産（熊本県産）のイ草使用！
本格的なお客様におススメの畳です。
新調は１畳１００００円でOK(^^)v
１ランク上の和室に(^.^)b
 

グレードS　８０００円／畳
 
超高級ランクの畳です。
何と！
１枚当たりのい草の本数が５５００~６０００本(^O^)
通常の２倍近くのイ草を使っております。
たて糸も麻・綿Wです。
ここまで行くと凄い畳です！
もちろん国産（熊本県産）のイ草使用！
新調すると１畳１２０００円ですが・・・
値段以上の価値はあります。
本当に凄いですよ(^.^)b
 
ヘリ（畳縁）は２４種からお選びいただけます。
 
　　
 
決算前の大イベントの１つです。
是非、この機会にカヤノキ建設にご相談くださいm(__)m
 
畳の表替えだけでも気分爽快になりますよ＼(^O^)／
 
この夏得リフォームは、平成２１年８月末受付分までとさせていただきます。
営業エリアは大阪府下、奈良県の一部、兵庫県の一部、京都府の一部です。
お問い合せ下さい。

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注意事項
※上記価格は税別金額です。消費税５％は別途頂戴いたします。
※五八サイズのお値段です。
※本間は２０％アップとなります。
※古畳先行処分、後日寸取の場合は１５００円になります。
※古畳処分１枚１０００円になります。
※古畳処分のみは１枚１５００円となります。
※切込代金は別途頂くことになります。
※３０~５５m/m仕上げの金額です。
※５m/mごとに厚みが薄くなると１０００アップとなります。
 
お電話　０１２０－３５－４０６１
メール　[email protected]
HP      https://kayanoki.jp/
 

  
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