専務のつぶやきブログ

２００９年６月３０日
第５５回計量
体重　　●０．４Kg　　体脂肪　●６％

 
本日は私の誕生日でした。
家族で外食だったので・・・
間違いなく太っていると思います。 

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎりねぎとろわさび（１７２kcal）+からあげ棒（１８０kcal）

３時：チキンステーキ串（１３８kcal）

晩：堺東　木楽家　　久保田千寿飲み過ぎ(^o^;

刺身５品盛
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牛ユッケ
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牛タン　　牛たたき
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イメージキャラクター　かやのん♪

昭和４６年６月３０日に生まれ、本日で３８歳になりました。
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ここまで本当に色んな事がありましたが、
本当に良い経験を積んでこれたと思っています。
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２０歳を超えてから３０歳までは自分の為に
無我夢中で突っ走っていた気がします。
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３０歳を超えてから今日まで、妻の為、子供の為、
家族の為、会社の為、お客様の為・・・
色んな重責が増え、更に無我夢中で突っ走っている気がします。
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マラソンで例えると、まだ１０~１５km程度を走っている程度だと思います。
色んな意味でまだスタートして間がない状態ですね！
４２．１９５ｋｍのゴールまで、まだまだ(^O^)
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人生、山あり谷ありと言いますが・・・
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ガソリン価格の高騰、アメリカ発の大不況など
ここ最近は日本経済にとってマイナス要因が多すぎました。
政治も・・・
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不動産業や建設業は間違いなく大打撃を受けております。
帝国データバンク等を見ていると恐ろしくなります。
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私がこの業界に入ってからは谷ばかり！
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しかし！
何とかこの状況を打破する為に日々頑張っております。
必ず山が来ると信じてこれからも頑張りますo(^-^)o
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見た目は４０歳以上
気持は２０歳以下
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こんな感じで頑張りますので今後とも宜しくお願い致しますm(__)m
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イメージキャラクター　かやのん♪

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誕生日プレゼントでいただきました＼(^O^)／
ありがとうございますm(__)m
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芋麹本格芋焼酎【一刻者】
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「いっこくもん」　と思ってたら　「いっこもん」でした(^O^)
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全量芋焼酎　一刻者（いっこもん）
芋と芋麹だけでつくる、芋１００％。
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一滴一滴に雑味がなく、芋のもつありのままを実現しました。
こだわり抜いた独自製法の良質な芋麹による
芋本来の甘い香りとすっきりとした上品な味わいが特徴です。
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一刻者（いっこもん）とは南九州の話言葉で　頑固者　のこと。
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芋本来のうまさに頑固なまでにこだわり、手間ひまかけて
丹念に造った芋１００％の本格焼酎です。
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「一刻者」は、宝酒造黒壁蔵（宮崎県）と
小牧醸造（鹿児島県）の二社で製造しています。
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原材料／さつまいも・いも麹
アルコール分／２５％
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小牧醸造株式会社
鹿児島県薩摩郡さつま町時吉１２
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宝酒造株式会社
京都市伏見区竹中町６０９
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お客様相談室
０７５－２４１－５１１１
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年６月２９日
第５４回計量
体重　　●０．８Kg　　体脂肪　●５％

 
当たり前ですが・・・
あれだけ食べて飲んだら・・・
体重増えてました(^o^;
また焦らず頑張りますo(^-^)o

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり日高昆布（１７０kcal）+なんこつ入つくね棒（１６８kcal）

３時：バナナ（７７kcal）

晩：水茄子（１９kcal）+トマト（２５kcal）+タコのカルパッチョ（３０kcal）

　　+ピザ２枚（１５６kcal）+ロースとんかつ半分（２４５kcal）
　　+ほうれんそうのゴマ和え（６０kcal）+ダイエット生（７７kcal）
　　+ワイン５００ml（４２５kcal）
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合計：約１５２９Kcal
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水茄子
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ほうれんそうのごま和え
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トマト
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たこのカルパッチョ
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ロースとんかつ半分
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マルゲリータ　１／４　２切れ
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SUNTORY　彩食健美
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イメージキャラクター　かやのん♪

今日、家の前で花火をしました＼(^O^)／
今年初花火です♪
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花火中
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長男
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次男
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長男
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次男
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今年、初めての花火です。
と言うより家の前で花火をやるのが初めてかも・・・
子供達は大喜びで遊んでました。
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もちろん終わった後の掃除は全て私(^o^;
まぁ~　OKOK(^^)v
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イメージキャラクター　かやのん♪

今日は友人と和歌山県に行ってきました。
ぶら～り和歌山への旅♪
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年に１～２回こんな事をして遊んでます(^O^)
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JR阪和線　堺駅で待ち合わせ
紀州路快速で約５５分で和歌山駅へ
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観光案内所へ直行！
「和歌山中華そばとラーメン食べ歩きマップ」を貰い
ラーメンの食べ歩きスタート＼(^O^)／
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毎回ぶち当たる壁があります。
日曜日定休日の店が多すぎる(T_T)
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とりあえず行った事のない店を選択してレッツゴー！
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まず１軒目
【まるしげ中華そば店】 
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和歌山市黒田１７７
０７３－４７３－０１９０
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中華そば　￥６５０
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どちらかと言うとあっさり系ラーメンです。
チャーシューが凄く美味しかった(^^)v
テレビや雑誌等で取り上げられている
結構有名なお店のようです。
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２軒目
【京橋　幸太郎】
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和歌山市本町１－１
０７３－４３２－９３９９
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こってり幸太郎らーめん　￥６８０
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あっさりとこってりで選択できます。
私はこってりが好きなので当然こってりを注文！
濃いスープでこってり　美味しかった(^^)v
備長炭幸太郎らーめんも気になります！
次はこっちを注文してみます(^.^)b
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３軒目！
と行きたい気持ちは凄くあるのですが・・・
お腹が(^o^;
諦めました(^O^)
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プチ和歌山観光＼(^O^)／
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和歌山城の堀
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和歌山城の天守閣
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天守閣からの眺望（山側）
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天守閣からの眺望（海側）
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帰りは南海本線和歌山市駅から特急サザン号に乗りました。
お約束の途中下車！
泉佐野駅乗り換えで、貝塚駅で途中下車し焼酎の館へGO！
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焼酎の館
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焼酎の館
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店内２F
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試飲コーナー
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試飲しすぎました(^^)v
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ただ・・・
残念なお知らせが(T_T)
平成２１年６月２６日で閉館されるそうです。
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是非、閉館までに一度遊びに行ってはいかがでしょうか？
南海本線貝塚駅から徒歩１０分
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しかし今日は暑かった~
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完全に夏空ですね(^O^)
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天気が良すぎて汗がだらだら(^o^;
かなり歩いたので少しは痩せたかな~と思ってます。
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イメージキャラクター　かやのん♪

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２００９年６月２７日
第５２回計量
体重　　●１．０Kg　　体脂肪　●６％

朝：バナナ（７７kcal）
昼：おにぎり日高昆布（１７０kcal）＋鶏竜田揚げ棒（１９８kcal）

３時：スパイシーチキン（１９４kcal）

晩：堺　Makotoでお誕生日会

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今日は友達が誕生日会を企画してくれました。
本当に嬉しいです。
また月曜日からダイエット頑張りますo(^-^)o
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明日は日曜日なので暴飲暴食予定(^^)v
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嬉しくて暴食してしまいました＼(^O^)／
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このケーキには感動しました♪
かやのんです！
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イメージキャラクター　かやのん♪

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今日は、友達が私のお誕生日会を企画してくれました。
本当にありがとうございますm(__)m
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６月３０日で３８歳になります。
この年齢になっても友達にお祝いしてもらえるなんて
本当に幸せな人間だと思います。
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いっぱい感動させられました。
本当にありがとうm(__)m
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これからもよろしくお願い致します。
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料理も美味しくついつい暴食(^O^)
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何と誕生日ケーキにカヤノキ建設イメージキャラクターの
かやのんが登場＼(^O^)／
感動して泣きそうになりました。
本当にありがとうm(__)m
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プレゼントもいっぱいいただき感無量です。
本当にありがとうm(__)m
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３８歳にもなって、家族以外の仲間に祝ってもらえるなんて
本当に幸せ者だと思います。
みんなと出会えて本当に良かったです。
これからも宜しくお願い致しますm(__)m
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イメージキャラクター　かやのん♪

 
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脱走を試みるギラファ♀を発見！
どうやってこんな所から(^o^;
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脱走中のギラファ♀
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前にも後ろにも動けないギラファ♀
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どうやってこんな所から？？？
こんな感じ(^o^;
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横から撮影しましたが・・・
どうですか(^o^;
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後ろから見ると・・・
かなり間抜け(^o^;
ただのゴキブリですね！
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このままでは引っ掛かって前にも後ろにも
出せないので・・・
とりあえずレスキュー開始(^^)v
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救出中！
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救出成功＼(^O^)／
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お騒がせな娘です！！！！
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イメージキャラクター　かやのん♪

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